Basenfasten

Ihr Tages- Wochenablauf zum Basenfasten

Anreise (Sonntag)

15.00 Uhr bis 17.00 Uhr
17.00 Uhr Begrüßung durch die Gastgeber mit Besprechung des Programms und Hausführung
18:30 Uhr Basisches Abendessen

Montag bis Samstag

Von 12.30 Uhr bis 21.30 Uhr ist unser 300m² Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Sanarium mit niedrigen Temperaturen und Farblichttherapie, Dampfbad mit Sternenhimmel, Salzraum mit Trockensalzvernebelung, Infrarotkabine, Erlebnisduschen mit Kneippanlage, Saunafreigang, Whirlpool und Ruhezone für Sie geöffnet

12:30 Uhr basisch / veganes Mittagsbuffet
Ab 13:30 Uhr Mittagsruhe mit feucht-warmem Leberwickel auf Ihrem Zimmer

18.30 Uhr Basisches Abendessen

Montag bis Sonntag

08.30 – 10:00 Uhr Frühstück mit Hirse-Buchweizenbrei mit Obst, Nüssen, Rosinen und Jentschura’s Wurzelkraft

1x pro Woche: Ernährungsberatung im Wellness-Pavillion

Montag

14.30 Uhr geführte Wanderung

Dienstag

16.15 Uhr Sport- & Gymnastikstunde

Mittwoch

14.30 Uhr geführte Wanderung

Donnerstag

16.15 Uhr Sport- & Gymnastikstunde

Sonntag

 

Abreise bis 11.00 Uhr