Wie erkennst du, ob dein Darm gesund ist?

07 März Wie erkennst du, ob dein Darm gesund ist?

Ist dein Darm gesund?
Entdecke die Zeichen eines gesunden Verdauungssystems.

Regelmäßige Verdauung
Ein gesunder Darm hat eine regelmäßige Verdauung, von 3 Mal am Tag bis 3 Mal pro Woche.

Kein Blähbauch
Dein Bauch fühlt sich leicht und entspannt an, ohne unangenehme Blähungen.

Energielevel
Du fühlst dich durchgehend fit und leistungsfähig.

Gute Haut
Ein gesunder Darm spiegelt sich in einem strahlenden Teint und gesunden Haaren wider.

Schmerzfrei loslassen
Der Toilettengang verläuft ohne Druck oder Schmerzen.