Entschlackungswoche
Ihr Tages- Wochenablauf zur Entschlackungswoche
Zu Hause: Entlastungstag mit Früchten oder leichten Gemüse- und Salatgerichten
Viel Flüssigkeit zu sich nehmen z. B. Tee, Wasser, etc.
Sonntag:
15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Anreise und Zimmerbezug
17.00 Uhr Begrüßung durch die Gastgeber mit Besprechung des Programms und Hausführung.
18.30 Uhr Basisch / veganes Abendessen
Montag bis Freitag:
08.00 oder 08:30 Uhr morgendliche Gymnastik, ihren Termin entnehmen Sie ihrem Anwendungsplan
Montag bis Samstag:
10.00 Uhr - 17.00 Uhr Möglichkeit die Beauty- und Massageabteilung zu besuchen, wir beraten Sie gerne
12.30 Uhr – 13.45 Uhr Basisch / veganes Mittagsbuffet im Wintergarten
Danach: Warmer Leberwickel auf dem Zimmer
18.30 Uhr Basisch / veganes Abendessen
Montag bis Sonntag:
ca. 7:30 Uhr Tee am Bett serviert
08.15 – 10:00 Uhr Frühstück mit Hirse-Buchweizenbrei mit Obst, Nüssen, Rosinen und Jentschura’s Wurzelkraft
Gerne können Sie sich als Zwischenmahlzeit,Früchte mitnehmen
10:30 - 21.30 Uhr Saunabereich geöffnet
Montag:
12.00 Uhr Ernährungsberatung
14.30 Uhr Geführte Wanderung
20.00 Uhr Entspannungsübungen im Wellness-Pavillon
Dienstag:
20.00 Uhr Entspannungsübungen im Wellness-Pavillon
Mittwoch:
14.30 Uhr Geführte Wanderung
16.30 Uhr Kochkurs für Basenfaster & Entschlacker
Sonntag:
Bis 11.00 Uhr Abreise
13.30 Uhr Saunabereich geöffnet