Bewegung Tag

Bewegung

Bewegung ist ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Vitalität und innerem Gleichgewicht – vor allem, wenn sie mit Leichtigkeit und Achtsamkeit praktiziert wird. Im Kur- & Gesundheitshotel Schiffmann sind sanfte Bewegungsaktivitäten fest im Tagesablauf verankert: mit täglichem Frühsport, Yogaeinheiten, sanften Dehnübungen und geführten Wanderungen durch die malerische Mosellandschaft.

Ein besonderes Highlight ist der wöchentliche Tanz- und Bewegungsabend, bei dem Rhythmus, Spaß und Körperbewusstsein im Mittelpunkt stehen. All diese Angebote fördern die Durchblutung, bringen den Kreislauf in Schwung und begleiten den ganzheitlichen Fastenprozess wirkungsvoll.

Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um ein achtsames Körpergefühl – angepasst an das persönliche Tempo jedes Gastes.

Spüren Sie, wie sanfter Sport Körper und Seele belebt. Für neue Kraft, innere Balance und spürbare Leichtigkeit – Bewegung im Hotel Schiffmann.

31 Okt.

Posted at 13:49h in Blog by
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