Saisonal. Regional. Super gesund: SPARGEL

✔️ Entwässernd & leicht – durch seinen hohen Kalium- und Wassergehalt
✔️ Reich an Folsäure & Vitamin C – ideal für Immunsystem & Zellregeneration
✔️ Gut für die Verdauung – durch seine sanfte, ballaststoffreiche Wirkung
✔️ Kalorienarm & nährstoffreich – perfekt für leichte Frühjahrsgerichte

Tipp: Spargel passt wunderbar zu basischer Ernährung – einfach mit frischem Gemüse & Kräutern kombinieren.