Durch vegetarische und kalorienreduzierte Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse entlasten Sie ihren Körper von den Gewohnheiten und Lasten des Alltags. Zusammen mit sorgfältig ausgewählten Anwendungen erfahren Sie eine neue Leichtigkeit und tanken Energie.
Start jeden Sonntag. Für erfahrene Teilnehmer
REINIGUNG UND ENTGIFTUNG VON KÖRPER UND SEELE VEGETARISCHE ERNÄHRUNG
MIT OBST UND GEMÜSE
Leistungen
- 5 / 7 Übernachtungen
- Zimmer der gewählten Kategorie
- Frühstücksbuffet
- Montag-Samstag: vegetarisches Mittagessen mit frischen Salaten & Vitalkost
- Vegetarisches Abendessen
- Basische-vegetarische Kochstunde
- Wärmflasche für feucht-warmen Leberwickel
- 2 Säure-Basen-Informationen in der Gruppe sowie den Schiffmann-Inklusivleistungen
mit abgestimmtem AnwendungspaketPremium
- 2 Garshan-Massagen mit Rohseidenhandschuh, je 20 Min.
- 2 basische Ganzkörperpackungen, je 40 Min.
- 1 basische Salz-Öl-Massage, 40 Min.
- 1 Colon-Hydro-Therapie, 40 Min.
- 1 Hydrojet-Massage, 15 Min.
2023Preise
BASIS, ohne Anwendungen | Comfort 19qm | Superior 25qm & | Junior Suite 45-60qm & |
5 Tage Fasten für Gesunde | |||
| Doppelbelegung (pro Person) | 775 € | 825 € | 875 € |
| Einzelbelegung (pro Person) | 865 € | 915 € | 965 € |
7 Tage Fasten für Gesunde | |||
| Doppelbelegung (pro Person) | 985 € | 1.055 € | 1.125 € |
| Einzelbelegung (pro Person) | 1.105 € | 1.175 € | 1.245 € |
Sie möchten gerne länger bleiben?
Verlängern Sie Ihren Aufenthalt um 5 oder 7 Tage und sparen Sie € 50,- in der zweiten Woche. Nicht kombinierbar mit anderen Sparterminen oder Supersparterminen.
SchiffmannsInklusivleistungen
- Nutzung unseres 700m² großen Wellnessbereichs mit finnischer Sauna, Bio-Sauna mit niedrigen Temperaturen und Farblichttherapie, Dampfbad mit Sternenhimmel, Salzraum mit Trockensalzvernebelung, Infrarotkabine, Erlebnisduschen mit Kneippanlage, Saunafreigang, Whirlpool und Ruhezone
- Saunatasche mit Leihbademantel und Saunatüchern
- Teilnahme am wechselnden Sport-, Bewegungs- und Entspannungsprogramm (Montag – Freitag)
- Fitnessgeräte der Marke Ergo Fit
- Nutzung der hauseigenen Fahrräder und Mountainbikes
- Stilles Wasser und große Teeauswahl
- Tritan-Trinkflasche zum Mitnehmen
- Parkplätze direkt am Hotel
- WLAN und Telefonieren ins deutsche Festnetz kostenfrei
- Alle Zimmer verfügen über: Dusche / WC / TV / Telefon / WLan / Fön / Safe / Radiowecker / Wasserkocher
DownloadTages- und Wochenablauf
| Sonntag | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| *07:30, 08:00 oder 8:30 Uhr Frühsport | *07:30, 08:00 oder 8:30 Uhr Frühsport | *07:30, 08:00 oder 8:30 Uhr Frühsport | *07:30, 08:00 oder 8:30 Uhr Frühsport | *07:30, 08:00 oder 8:30 Uhr Frühsport | |||
| 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück | 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück | 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück | 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück | 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück | 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück | ||
| Bis 11:00 Uhr Abreise | |||||||
| #12:00Uhr Ernährungsberatung in der Gruppe | #9:45Uhr Ernährungsberatung in der Gruppe | ||||||
| 12:30 - 14:00 Uhr Mittagsbuffet | 12:30 - 14:00 Uhr Mittagsbuffet | 12:30 - 14:00 Uhr Mittagsbuffet | 12:30 - 14:00 Uhr Mittagsbuffet | 12:30 - 14:00 Uhr Mittagsbuffet | |||
| ca.13:30 Uhr Leberwickel auf dem Zimmer | Leberwickel mit Wärmflasche (Selbst-Bereitung) | Leberwickel mit Wärmflasche (Selbst-Bereitung) | Leberwickel mit Wärmflasche (Selbst-Bereitung) | Leberwickel mit Wärmflasche (Selbst-Bereitung) | Leberwickel mit Wärmflasche (Selbst-Bereitung) | ||
| 15:00 - 17:00 Uhr Anreise/Check-In | 15:00 - 16:30 Uhr Geführte Wanderung | 14:30 - 16:00 Uhr Geführte Wanderung | |||||
| 17:30 Uhr Begrüßung | *16:30 Uhr Kochkurs im Tagungsraum | ||||||
| 18:30 Uhr Abendessen | 18:30 Uhr Abendessen | 18:30 Uhr Abendessen | 18:30 Uhr Abendessen | 18:30 Uhr Abendessen | 18:30 Uhr Abendessen | 18:30 Uhr Abendessen | |
| *19:30 oder 20:20 Abendprogramm siehe Aushang | *19:30 oder 20:20 Abendprogramm siehe Aushang | *19:30 oder 20:20 Abendprogramm siehe Aushang |
*Bitte tragen Sie sich für diesen Programmpunkt in die Liste ein, die an der Rezeption ausliegt. Änderungen vorbehalten.
#Bitte entnehmen Sie Ihre Uhrzeit aus dem grauen Anwendungsplan
Ich packe meinen KofferPackliste
- etwas wärmere Kleidung als üblich, da die Kälteempfindlichkeit während des Fastens steigt
- etwas mehr Wäsche und Unterwäsche, da sie diese in den nächsten Tagen häufiger wechseln werden als üblich
- bequeme Kleidung
- Warmer Schlafanzug
- Badeschlappen
- Hausschuhe
- pflanzliches Körper Öl oder Lotion zur Hautpflege
- Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk für unsere Wanderungen
- Sportkleidung für unser Gymnastikprogramm
- warme Socken
- Buch / Musik
- Schwimmsachen – falls sie eines unserer nahe gelegenen Hallenbäder besuchen möchten
Wasserkocher, Thermoskanne, Bademantel, Saunatuch und Wellnessschuhe halten wir für Sie bereit.
Die sanfte DarmreinigungColon-Hydro-Therapie
Was ist die Colon-Hydro-Therapie?
Die Colon-Hydro-Therapie ist eine sanfte und bequeme Form des Einlaufs und bietet einen wertvollen Beitrag zur Darmgesundheit, unterstützt den Säure-Basen-Stoffwechsel und regt die natürliche Darmperistaltik an.
Mit der Colon-Hydro-Therapie bieten wir Ihnen eine saubere und schonende Lösung als Alternative zum Einlauf mit Irrigator.
Wie läuft die Behandlung ab?
Bei der Colon-Hydro-Therapie liegen Sie bequem in Rückenlage auf einer Behandlungsliege. Über das zuvor in Seitenlage eingeführte kleine Darmrohr wird sanft und kontrolliert lauwarmes Wasser über das Therapiegerät in den Darm ein- und wieder ausgeleitet. Unterstützt wird der Wasserfluss und somit der Erfolg der Behandlung durch eine sanfte Bauchdeckenmassage der Therapeutin. So werden Verhärtungen und Altlasten schonend losgespült und mitsamt dem gelösten Darminhalt durch ein geschlossenes System geruchsfrei ausgeleitet.
Die Vorteile im Überblick
- Ideale Unterstützung Ihrer Fasten- & Basenfastenkur
- Anregung der Ausscheidungsorgane
- Anregung der Darmperistaltik
- Intensive und gründliche Reinigung des Dickdarms
- Löst Ablagerungen / geruchsfrei ausleitend
- Förderlich nach Ernährungsfehlern, Cortison- und Antibiotikumbehandlung
- Begünstigt den Neustart einer Ernährungsumstellung