Entlastungstage
Die Entlastungstage sind der sanfte Einstieg in jede Fastenkur – und ein wichtiger Bestandteil für nachhaltigen Erfolg.
Im Gesundheits- und Fastenhotel Schiffmann dienen sie dazu, den Körper auf das Fasten vorzubereiten, das Verdauungssystem zu entlasten und erste Gewohnheiten bewusst zu verändern. Durch leichte, pflanzenbasierte Kost, den Verzicht auf Kaffee, Alkohol und Zucker sowie achtsame Routinen kann sich der Organismus optimal auf die kommenden Tage einstellen.
Ob vor dem Basenfasten, Leberfasten oder Fasten für Gesunde nach Buchinger – wer die Entlastungstage ernst nimmt, erlebt das Fasten meist deutlich angenehmer, mit weniger Nebenwirkungen und mehr innerer Ruhe. Gleichzeitig fördern sie bereits erste Effekte wie mehr Klarheit, bessere Verdauung und ein neues Körpergefühl.
Posted at 15:01h
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by new media labs
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Unsere Tipps für die Entlastungstage vor dem Fasten
Starte entspannt in Deinen Fastenurlaub. Nutze die Zeit vor Deinem Fastenaufenthalt, um Dich optimal vorzubereiten.
Im Kur- & Gesundheitshotel Schiffmann erwartet Dich eine professionelle Betreuung und ein angenehmes Ambiente, das Deine Fastenwoche...
