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29 Dez.

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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Bereit, sich von innen heraus gut zu fühlen? 🌿 Wir erklären, wieso Ballaststoffe gut für deine Verdauung sind.  Förderung der Darmbewegungen Ballaststoffe helfen dabei, den Stuhl weich und voluminös zu halten. Das erleichtert die Darmbewegungen und kann Verstopfung vorbeugen. Insbesondere...

17 Dez.

Posted at 07:39h in Blog by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um sich selbst neu zu entdecken und zu revitalisieren. Mit unserer geführten Fastenwoche bieten wir den idealen Rahmen, um gesund ins neue Jahr zu starten. 🧘‍♂️ Sichere dir jetzt deinen Platz. Deine...

12 Dez.

Posted at 11:46h in Blog by
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Fasten ist kein Einheitsrezept! Für gesunde Personen mit ausreichenden Gewichtsreserven könnte ein Fastenzyklus alle zwei Monate möglich sein. Wir raten zu einer Fastenkur ein- bis zweimal pro Jahr. Diese Taktung bietet die Balance, den Körper zu revitalisieren, ohne ihn zu überfordern....

10 Dez.

Posted at 11:39h in Blog by
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Die Bedeutung von Verzicht Verzicht ist ein Geschenk, kein Verlust. Erlebe selbst, wie das Weglassen des Überflüssigen mehr Raum für Wertschätzung und Klarheit im Leben schafft. Durch ein einfache Ritual, wie z.B. eine Tasse Tee am Nachmittag entdeckest Du, wie die kleinen Dinge im Leben oft die...

06 Dez.

Posted at 11:23h in Blog by
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SPAREN & ENTSPANNEN 💆 Mit unseren Supersparterminen im Dezember wohnst du  7 Tage bei uns zum Preis von 5 Tagen. Perfekt, um sich eine extra Portion Erholung zu gönnen.  Buche jetzt deinen Aufenthalt zwischen dem 24.11 und 22.12.2024 und erlebe pure Entspannung in idyllischer Umgebung an der...

05 Dez.

Posted at 15:01h in Blog by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Unsere Tipps für die Entlastungstage vor dem Fasten Starte entspannt in Deinen Fastenurlaub. Nutze die Zeit vor Deinem Fastenaufenthalt, um Dich optimal vorzubereiten. Im Kur- & Gesundheitshotel Schiffmann erwartet Dich eine professionelle Betreuung und ein angenehmes Ambiente, das Deine Fastenwoche...

26 Nov.

Posted at 11:48h in Blog by
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Aktiv in den Abend -Unser Abendsportprogramm Belebe den Kreislauf und erhalte deine Muskeln während des Fastens. Unser Abendsportprogramm ist darauf abgestimmt, Dich aktiv und gesund zu halten, ohne den Fastenprozess zu stören. Jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag ab 19:30 Uhr bieten wir eine Auswahl an Aktivitäten:...

14 Nov.

Posted at 11:42h in Blog by
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Bereit für Entspannung? Deine Packliste Grundausstattung Warme Kleidung: Aufgrund erhöhter Kälteempfindlichkeit während des Fastens Bequeme Kleidung und warmer Schlafanzug Mehr Wäsche und Unterwäsche als üblich Warme Socken Für Aktivitäten vorbereitet Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk für Wanderungen Sportkleidung für Gymnastik und Fitness Badeschlappen und Hausschuhe Persönliche Gegenstände Pflanzliches Körperöl oder Lotion zur Hautpflege Buch/Musik für entspannte Momente...

12 Nov.

Posted at 11:41h in Blog by
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Unsere Tipps gegen den Blähbauch Richtig Kauen Zu schnelles Essen kann zu Luftschlucken führen, was oft Blähungen verursacht. Nimm dir Zeit für jede Mahlzeit und kaue jede Bissen sorgfältig. Achten auf Unverträglichkeiten Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind eine häufige Ursache für einen Blähbauch. Achte darauf, wie dein Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert...

05 Nov.

Posted at 11:37h in Blog by
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Unsere Inklusileistungen für dein Wohlbefinden Wellnessbereich Unsere Wellness-Oase bietet auf 700m² mit finnischer Sauna, Bio-Sauna mit Farblichttherapie, und mehrdie perfekte Erholung. Erlebe Entspannung unter einem funkelnden Sternenhimmel im Dampfbad, oder atmen Sie ein in unserem Salzraum. Aktivitäten & Extras Bleibe aktiv mit unserem Sport- und Bewegungsprogramm, nutze unsere hochwertigen...

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