16 Apr. Spargel ist nicht nur lecker – er ist ein echtes Superfood!
Saisonal. Regional. Super gesund: SPARGEL
✔️ Entwässernd & leicht – durch seinen hohen Kalium- und Wassergehalt
✔️ Reich an Folsäure & Vitamin C – ideal für Immunsystem & Zellregeneration
✔️ Gut für die Verdauung – durch seine sanfte, ballaststoffreiche Wirkung
✔️ Kalorienarm & nährstoffreich – perfekt für leichte Frühjahrsgerichte
Tipp: Spargel passt wunderbar zu basischer Ernährung – einfach mit frischem Gemüse & Kräutern kombinieren.
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