Fastenhelfer unterstützen Körper und Geist während einer Fastenkur – sanft, wirkungsvoll und ganzheitlich. Im Gesundheitshotel Schiffmann kommen ausgewählte natürliche Fastenbegleiter zum Einsatz, um die Entgiftung zu fördern, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Dazu gehören bewährte Anwendungen wie Colon-Hydro-Therapie, basische Bäder, Leberwickel oder auch pflanzliche Tees, Kräuterelixiere und naturheilkundliche Präparate.
Auch Bewegung, Wärme, Ruhe und bewusste Achtsamkeit wirken als natürliche Helfer, die den Reinigungsprozess auf allen Ebenen unterstützen. Gäste erleben, wie kleine Impulse große Wirkung entfalten – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie während der Kur.
Unsere liebsten Fastenhelfer 1. Der Fastenleiter – Dein Guide auf dem Fastenweg Warum ein Fastenleiter? Ein Fastenleiter kann dir nicht nur fachliche, sondern auch persönliche Unterstützung bieten. Besonders wenn du zum ersten Mal fastest, ist es hilfreich, jemanden zu haben, der ärztlich geprüft und durch Institutionen wie...
Gesundheit beginnt im Inneren, und Fasten kann ein kraftvoller Weg sein, um den Körper und Geist zu reinigen. Damit dein Fastenurlaub so effektiv und angenehm wie möglich ist, stellen wir die 5 Grundregeln des Fastens vor. 1. Absolute Nahrungskarenz Während der Fastentage solltest du feste Nahrung...
